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大荔县举办“健康与养生”知识

大荔县举办“健康与养生”知识  11月18日,大荔县同州讲坛举办“健康与养生”知识专题,邀请县卫生局原局长、主任医师张守礼授课…

原标题:大荔县举办“健康与养生”知识

  11月18日,大荔县同州讲坛举办“健康与养生”知识专题,邀请县卫生局原局长、主任医师张守礼授课。

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  张老师以“科学养生是健康长寿之本”为题,指出襟怀豁达是健康长寿的上层建筑;合理饮食是健康长寿的基础工程;规律生活是健康长寿的调控工程;锻炼身体是健康长寿的强化工程;业余爱好是健康长寿的辅助工程;健康投入,健康长寿的维系工程的健康长寿“六个一工程”,强调要养成良好的生活习惯,掌握生活一些健康生活小常识,同时还指出在秋季、冬季养生应该注意的一些生活知识。不仅内容丰富,而且大部分内容都是顺口溜形式,琅琅上口,言简意赅,易与记忆。

  会议还组织大家观看了《控烟》专题片,三创办刘红军主任强调,创卫工作不仅是的改变,更是提部职工健康知识素养和健康行为养成的改变,各单位要在公共场所显要贴示“控烟”标识,还要将会议所发的《中国健康素养66条》在单位内部组织学习,形成全社会关注健康、科学养生的良好氛围。

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